【星の流れに乗る】9回目：太陽が双子座へ：軽やかに動き出す準備と、思考をクリアにするヒント
9回目：太陽が双子座へ：軽やかに動き出す準備と、思考をクリアにするヒント
皆さま、こんにちは。 5月も後半に入り、新緑がますます鮮やかな季節となりました。
前回のブログ（5月18日）では、連休明けの疲れを癒やす「心身のリセット術」についてお話ししました。お気に入りの香りに包まれて、少しゆっくりできたでしょうか？
さて、星たちの動きはさらに加速します。 明日、5月21日、太陽は牡牛座から双子座へと移動します。 そしてこの日は、二十四節気の「小満（しょうまん）」でもあります。
天王星に続き太陽も双子座に入ることで、世の中の流れはますます「風」の要素を強め、知的で、スピーディーに、そして軽やかになっていきます。
今日は、この新しい流れに軽やかに乗るための、「思考をクリアにする準備」についてお届けします。
「小満」と双子座の太陽がもたらすエネルギー
「小満（しょうまん）」とは、万物が次第に成長して満ち、草木が青々と生い茂る時期のこと。天地のエネルギーが満ち溢れ、これから本格的な夏を迎える準備を始めるタイミングです。
ここに「双子座の太陽」のエネルギーが重なります。 双子座は、「コミュニケーション」「情報」「知的好奇心」「フットワークの軽さ」を司る星座。
牡牛座シーズンでどっしりと蓄えたエネルギーが、今度は「言葉」や「情報」となって、外側へと軽やかに広がっていく……そんなイメージです。
これからの1ヶ月は、
- 新しいことを学びたくなったり
- 誰かと情報交換したくなったり
- 直感で「行きたい！」と思った場所へ出かけたり することが、運気アップの鍵となります。
【ワーク】思考のデトックス：不要な情報を手放す
双子座のエネルギーは「情報」をもたらしますが、情報過多になると、私たちの思考は「フリーズ」してしまいます。軽やかに動くためには、まず「思考のスペース」を作ることが不可欠です。
太陽移動前の今日、このワークを試してみてください。
- 「情報の断捨離」
- つい見てしまうSNSのフォローを見直す。
- 溜まったメールマガジンを解約する。
- 読みかけの本を「今は読まない」と決める。
- 「思考の書き出し（ブレインダンプ）」
- ノートとペンを用意し、今頭の中にある「やらなきゃいけないこと」「気になること」「不安なこと」を、全て書き出します。
- 書き出したら、思考はクリアになります。「整理」するのではなく、「外に出す」ことが目的です。
- 「心地よい沈黙」
- 1日数分でも、音楽もテレビもない「静寂」の時間を持つ。
- 前回のセルフケアで紹介した深い呼吸を行い、自分の内側に「空っぽのスペース」ができるのをイメージしてください。
二十四節気「小満」。軽やかな風を感じて
心身をクリアにし、思考のデトックスを行ったら、あとは新しい風が吹いてくるのを待つだけです。
明日、太陽が双子座へ移動したら、直感的に「楽しそう！」「知りたい！」と思ったことへ、軽やかに一歩を踏み出してみましょう。その一歩が、これからのあなたの可能性を大きく広げてくれるはずです。
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