牡羊座満月に、自分らしさを取り戻すワーク
牡羊座満月に、自分らしさを取り戻すワーク
― 2025年10月7日（火）12:48 牡羊座満月 ―
今日、私たちは牡羊座で満月を迎えます。
牡羊座は「始まりの星座」。純粋な衝動や本能、そして「私はここにいる」という存在感を司る星座です。
満月は「手放し」や「解放」を意味するタイミング。
つまりこの牡羊座満月は、 “自分の本当の想いを取り戻すために、もう必要のないものを手放す日” として、とても力強い意味を持っています。
たとえば――
- 誰かに合わせすぎて、自分を後回しにしてきたこと
- 本当は「やりたい」と思っていたのに、我慢してきたこと
- 「私なんて…」という遠慮や制限の思い込み
こうしたものを手放していくとき、内側から湧き上がる純粋な情熱が、もう一度あなたを照らしてくれるでしょう。
🌕 今日のワーク：本音のリストアップ
- 静かな場所でノートを開きましょう。
- ペンを手に取り、心に浮かぶ言葉をそのまま書き出します。
- 本当はやりたいこと
- 本当は言いたいけど言えなかったこと
- 我慢してきたこと
できるだけ正直に、自分の心の声を拾ってみてください。
次に、それらを読み返しながら、
「これはもう私には必要ない」と思うものにチェックを入れていきましょう。
最後に深呼吸をしながら、そっと宣言します。
「私はもう、これらを手放します。私は自分らしく生きることを選びます」
🌕 満月のエネルギーを受け取る
もし可能なら夜、空を見上げてみてください。
昼に満ちた月は、夜の光にもそのエネルギーを降り注いでいます。
キャンドルを灯したり、温かいお茶を飲みながら、心が落ち着く時間を持ちましょう。
そしてノートに「これからやってみたいこと」「ときめくこと」を少し書き足してみてください。
それは小さなことでも構いません。
「赤い服を着てみたい」「知らない街を歩きたい」――そうした直感が、牡羊座満月の導きです。
🌕 最後に
牡羊座満月は「あなたの情熱を取り戻す」ための合図。
遠慮や我慢を手放し、シンプルに「私がやりたい」と思うことへ歩み出すときです。
どうか今夜は、自分の心に正直になってみてください。
その小さな炎が、やがて大きな光となって未来を照らしていくでしょう。
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