4月：インナーチャイルドを癒す　第30回「インナーチャイルドとともに生きる」

4月のテーマは「インナーチャイルドを癒す」

私たちの心には、無邪気さと傷つきやすさを持つ「インナーチャイルド」がいます。生きづらさや繰り返す傷つきの裏には、その小さな自分の助けを求める声があるかもしれません。

このブログでは、30日間かけてインナーチャイルドに寄り添い、癒しと愛を注ぐ時間を一緒に過ごします。毎日少しずつ自分の心と向き合い、「大丈夫」「ずっと一緒にいるよ」と優しく語りかけることで、本来の自分らしさを取り戻していきましょう。

【30日目】インナーチャイルドとともに生きる

1か月間、インナーチャイルドに寄り添い、癒す時間を持ってきましたね。
これまでのワークを通して、あなたの心にどんな変化がありましたか？

最初は「よくわからない」と思っていたかもしれません。
でも、小さな自分の声に耳を傾けるうちに、ふっと気持ちが軽くなったり、温かい気持ちになったりした瞬間があったのではないでしょうか？

今日が30日目の最終日。
でも、インナーチャイルドとの対話は、これからも続きます。

インナーチャイルドとともに生きる

インナーチャイルドは、あなたの中にずっと存在し続ける大切な一部です。
過去の傷を癒すだけでなく、あなたの人生に喜びや愛情をもたらしてくれる存在でもあります。

だからこそ、これからも折に触れて、小さな自分に優しく声をかけてあげてくださいね。

・疲れたときは「大丈夫だよ」と抱きしめる
・何かに挑戦するときは「楽しんでいいよ」と応援する
・悲しくなったら「一緒に泣こう」と寄り添う

そんなふうに、これからもあなたの中の「小さなあなた」を大切にしてあげてください。

あなたは、もう一人じゃない

これまで頑張ってきたあなたに、心からの拍手を送ります。
この30日間で、あなたは確かにインナーチャイルドとつながる力を育んできました。

もう、あなたは一人ではありません。
どんなときも、あなたの中に小さな自分がいて、そっと支えてくれています。

これからも、自分を大切にする時間を持ちながら、温かく穏やかな日々を過ごしていきましょう。

あなたの心にたくさんの癒しと愛が届きますように。




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