《引き寄せの法則》4日目：自己否定を手放す 〜引き寄せの邪魔をしているのは誰？〜

4日目：自己否定を手放す 〜引き寄せの邪魔をしているのは誰？〜​​​​​​​

昨日は、言葉の力＝アファメーションを使って潜在意識を書き換える方法をご紹介しました。
今日はもう一歩進んで、「引き寄せを妨げてしまう思考」について見ていきましょう。
それは、多くの人が無意識に持っている——自己否定です。

◆ 「こんな私なんて」——その思考が願いを遠ざける

たとえば、あなたがこんなふうに思っていたとします。

• 「どうせ私なんて、うまくいくはずがない」
• 「幸せになりたいけど、私には無理かも」
• 「あの人は引き寄せられるけど、私は特別じゃないから…」

これはすべて、自己否定の声。
そしてこの思考が、まさにあなたの願いの“引き寄せ”をブロックしているのです。

◆ 引き寄せの法則は、内なる信念に反応する

引き寄せの法則は、「何を望んでいるか」ではなく、「何を信じているか」に反応するとも言われます。
どんなに「叶えたい！」と強く願っていても、
心の深いところで「無理だよね…」と信じていたら、その“信じていること”の方が現実になります。

これは脳の仕組みにも裏付けがあります。
脳は、あなたの「信じていること＝前提」を証明するための情報を集め、現実に映し出すからです。

◆ 自己否定をやさしく手放す方法

まず大切なのは、自己否定を「悪いもの」と責めないこと。
それは過去の経験や環境の中で、あなたを守るために生まれたものかもしれません。

おすすめは、自己否定の声に“気づいてあげる”こと。
たとえばこう言ってみてください。

「ああ、また“私にはできない”って思ってるなぁ。でも、本当はどうなりたい？」

自己否定を責めずに、「観察」して「認めて」あげる。
それだけで、内側の波動がやわらかく変わっていきます。

✍️今日のひとことジャーナリング

「私が自分に対してよく言ってしまう“否定の言葉”はどんなもの？
　その言葉の代わりに、どんな優しい言葉をかけてあげたい？」

書くことで、心の声に気づき、手放しやすくなりますよ。

明日は、引き寄せを加速させる「感情の使い方」についてお話しします💫
どうぞお楽しみに！




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