《あり方》【26日目】「愛」で選ぶか、「恐れ」で選ぶか。人生の質を決める究極の分岐点
【26日目】「愛」で選ぶか、「恐れ」で選ぶか。人生の質を決める究極の分岐点
皆さん、おはようございます。 2026年も後半戦に向け、あなたの「在り方（Being）」はより純度を増していることと思います。
今日は、私たちが日々行う無数の選択において、最もシンプルで、かつ最も強力な「基準」についてお話しします。
すべての行動の源泉は、二つしかない
一見、複雑に見える私たちの悩みや選択ですが、その根源を辿ると、実はたった二つの動機に行き着きます。 それは「愛」か、「恐れ」かです。
・恐れからの選択： 「これをしないと、嫌われるかもしれない」「今動かないと、損をするかもしれない」「周りに置いていかれるのが怖いから頑張る」 これらはすべて、欠乏感や不安を埋めるための行動です。このBeingで動くと、一時的にうまくいっても、また次の不安が追いかけてきます。
・愛からの選択： 「これが好きだからやりたい」「これを分かち合えたら嬉しい」「自分を大切にするために、今は休もう」 これらは、充足感や喜び、自分への慈しみから生まれる行動です。このBeingで動くと、さらなる豊かさと調和が引き寄せられます。
「どっちの私」で選んでいる？チェックリスト
迷ったとき、心の中で自分に問いかけてみてください。
- 「もし、誰にも反対されず、失敗もしないと分かっていても、それを選びますか？」 → YESなら、それは「愛」の選択です。
- 「その選択をしたとき、身体は軽くなりますか？ それとも重くなりますか？」 → 軽くなるなら「愛」、重く収縮するなら「恐れ」です。
- 「それをしている自分の顔は、笑っていますか？」 → 笑顔が浮かぶなら、それは魂が喜ぶ「愛」の道です。
恐れを「愛」にスライドさせる魔法
もし、自分の動機が「恐れ」だと気づいても、自分を責める必要はありません。人間ですから、不安になるのは当然です。 大切なのは、気づいた瞬間に、意識のチャンネルを切り替えることです。
「あ、今私は怖がっているんだね。大丈夫だよ。でも、本当はどうしたい？ 何にワクワクする？」
そう自分に語りかけるだけで、Beingは「恐れ（縮小）」から「愛（拡大）」へとスライドし始めます。
2026年、愛を基準に世界を見る
今日一日、小さな買い物から大切な仕事の判断まで、「これは愛からの選択かな？」と一呼吸おいてから決めてみてください。
「愛」を基準に選んだ一歩は、たとえ小さくても、あなたの人生という物語を光輝く方へと劇的に変えていく力を持っています。
明日は、「『完璧主義』を卒業する。不完全な自分をまるごと愛する勇気」というテーマでお届けします。
それでは、愛に溢れた、温かな選択に満ちた一日をお過ごしください。
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