《コーチング》23日目：自己肯定感を育てる（ライフコーチング編）
🧠脳科学的根拠 自己肯定感が高い人は、前頭前野や報酬系と呼ばれる脳領域が活発に働いていることがわかっています。自分自身を肯定的に捉える...
コーチング
《コーチング》22日目：キャリアコーチングを続けることで得られる長期的な成長
22日目：キャリアコーチングを続けることで得られる長期的な成長 キャリアコーチングは、単発の相談や一時的な問題解決だけにとどまりません。継続して取り組...
《コーチング》21日目：キャリアコーチングにおける目標設定の実践例
21日目：キャリアコーチングにおける目標設定の実践例 キャリアコーチングでは「何を目指すのか」を具体的に描くことが非常に大切です。ただ漠...
《コーチング》20日目：モチベーションを維持する方法
20日目：モチベーションを維持する方法 1. モチベーションの波は誰にでもある 仕事に取り組む中で、モチベーションが高まる時期と落ち込む時期は必ず訪れ...
《コーチング》19日目：SMARTの法則で目標を明確にする
19日目：SMARTの法則で目標を明確にする キャリアコーチングでは、ただ「頑張りたい」「成功したい」と願うだけでは、目標は曖昧なままになってしまいま...
《コーチング》18日目：キャリアコーチングで目標を具体化する方法
18日目：キャリアコーチングで目標を具体化する方法 目標が「ぼんやり」だと動けない 「将来はもっとやりがいのある仕事がしたい」「収入を上...