《エゴについて》23日目：エゴと完璧主義 〜なぜ“完璧”を目指してしまうのか〜
23日目：エゴと完璧主義 〜なぜ“完璧”を目指してしまうのか〜 「もっと完璧にやらなきゃ」「失敗したらダメだ」そんな思いに駆られて、つい...
コラム
《エゴについて》22日目：エゴと承認欲求 〜なぜ「認められたい」と強く思ってしまうのか〜
22日目：エゴと承認欲求 〜なぜ「認められたい」と強く思ってしまうのか〜 「もっと認めてもらいたい」「自分の頑張りを見てほしい」誰しも心...
《エゴについて》21日目：エゴが招く消耗 〜なぜ心も体も疲れてしまうのか〜
21日目：エゴが招く消耗 〜なぜ心も体も疲れてしまうのか〜 気づけば一日の終わりに「なんだかとても疲れた」と感じることはありませんか？その疲れは、肉体...
《エゴについて》20日目：エゴと比較癖 〜「あの人」と比べてしまう心の正体〜
20日目：エゴと比較癖 〜「あの人」と比べてしまう心の正体〜 人と自分を比べてしまう――多くの人が経験していることではないでしょうか。「同じ年齢であの...
《エゴについて》19日目：エゴが隠す本音 〜弱さを見せる勇気〜
19日目：エゴが隠す本音 〜弱さを見せる勇気〜 私たちは、心の奥に「本当はこう思っている」という本音を持っています。しかし、その本音はしばしばエゴによ...
《エゴについて》18日目：エゴと家族関係 〜近すぎるからこそ生まれる摩擦〜
18日目：エゴと家族関係 〜近すぎるからこそ生まれる摩擦〜 家族は、私たちの人生の中で最も近く、最も感情を揺さぶる存在です。安心感や支え...