《エゴについて》17日目：エゴがつくる完璧主義 〜「できない自分」を許す勇気〜
17日目：エゴがつくる完璧主義 〜「できない自分」を許す勇気〜 「もっと良くしなければ」「失敗は許されない」――そんな思いが強くなるとき...
コラム
《エゴについて》16日目：エゴとSNSの関係 〜承認欲求との付き合い方〜
16日目：エゴとSNSの関係 〜承認欲求との付き合い方〜 SNSは、私たちの生活の中でごく自然に溶け込んでいます。友人や家族とのつながりを保ったり、情...
《エゴについて》15日目：エゴを手放すことで生まれる、本当の自由 〜境界線を知ることから始まる〜
15日目：エゴを手放すことで生まれる、本当の自由 〜境界線を知ることから始まる〜 私たちは日々、さまざまな人や出来事と関わりながら生きています。その中...
《エゴについて》14日目：エゴがもたらす職場でのすれ違い
14日目：エゴがもたらす職場でのすれ違い 〜正しさよりも、調和と信頼を選ぶ勇気〜 職場は、多様な価値観や人生背景を持った人たちが共に働く場所。だからこ...
《エゴについて》13日目：他人のエゴに振り回されないために
13日目：他人のエゴに振り回されないために 私たちが日々の生活の中で疲弊する大きな原因のひとつに、「他人のエゴに振り回されること」があります。 例えば...
《エゴについて》12日目：「心の声」と「エゴの声」を見分ける方法
12日目：「心の声」と「エゴの声」を見分ける方法 私たちは日々、心の中にさまざまな声を聴いています。「やってみたい」「でも失敗したらどうしよう」「私は...