「自己対話」30日目：「“わたし”を信じる力を育てる」
30日目：「“わたし”を信じる力を育てる」 6月という1ヶ月を通して、あなたはたくさんの「自己対話」を重ねてきましたね。心の奥にある小さな声に耳を傾け...
コラム
「自己対話」29日目：“わたしらしさ”ってなんだろう？
29日目：“わたしらしさ”ってなんだろう？ 今日は、自己対話の旅の中でも、とても大切な問いに触れていきます。それは──「わ...
「自己対話」28日目：未来のわたしに手紙を書く
28日目：未来のわたしに手紙を書く 今日は、自己対話を深めるワークとして「未来のわたしに手紙を書く」ことをテーマにお届けします。 ...
「自己対話」27日目：「“いまのわたし”を抱きしめる」
27日目：「“いまのわたし”を抱きしめる」 今日は、“いま”を生きているあなた自身に、愛を注ぐ一日です。 🌸 忙しさの中...
「自己対話」26日目：「“あの時の自分”に手紙を書く」
26日目：「“あの時の自分”に手紙を書く」 今日は、内なる“過去の自分”に優しさを届ける日です。 🌸 あの時の自分、どんな顔をしていた...
「自己対話」25日目：「わたしのままで大丈夫」と、自分に伝える
25日目：「わたしのままで大丈夫」と、自分に伝える 今日のテーマは「自己受容」です。日々をがんばるあなたへ、やさしく伝えたい言葉があります。 ...