4月：インナーチャイルドを癒す 第5回「子どもの頃の自分に手紙を書く」
4月のテーマは「インナーチャイルドを癒す」 私たちの心には、無邪気さと傷つきやすさを持つ「インナーチャイルド」がいます。生きづらさや繰り返す傷つきの裏...
コラム
4月：インナーチャイルドを癒す 第4回「インナーチャイルドを癒す言葉」
4月のテーマは「インナーチャイルドを癒す」 【4日目】インナーチャイルドを癒す言葉 インナーチャイルドは、あなたの優しさを待っています。「今まで本当に...
4月：インナーチャイルドを癒す 第3回「インナーチャイルドの声を聴く」
4月のテーマは「インナーチャイルドを癒す」 【3日目】インナーチャイルドの声を聴く 静かな場所で目を閉じ、心の中の小さな自分に意識を向けてみてください...
4月：インナーチャイルドを癒す 第2回「インナーチャイルドが傷つく原因」
4月のテーマは「インナーチャイルドを癒す」 【2日目】インナーチャイルドが傷つく原因 インナーチャイルドが傷つくのは、幼少期に経験した心の痛みが大きな...
4月：インナーチャイルドを癒す 第1回「インナーチャイルドとは？」
4月のテーマは「インナーチャイルドを癒す」 「インナーチャイルドを癒す30日間」——あなたの心に優しく寄り添う時間 私たちの心の奥深くには、小さな頃の...
３月：春に向けて、新しい自分に生まれ変わる方法 第31回「新しい自分で、新しい季節へ」
3月は、新しい季節の始まり。「春に向けて、新しい自分に生まれ変わる方法」と題してお伝えしていきます。 第31回：新しい自分で、新しい季節 ついに今日で...