《心の棚卸し》14日目：感情のデトックスが心を軽くする
【14日目】感情のデトックスが心を軽くする 感情は溜まるもの 怒り悲しみ嫉妬不安 普段は気をつけていなくても小さな出来事の積み重ねで私た...
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stand.fm【ラジオ】今日なしとげたことを喜べ。明日があることを感謝せよ。昨日あったことは忘よ。
stand.fm【さくらのチャンネル】 https://stand.fm/episodes/693ba20f3ff000f7099c3ae6 今回の応...
《心の棚卸し》13日目：手放しがうまくいく人・いかない人の違い
【13日目】手放しがうまくいく人・いかない人の違い 手放したいのに、なかなか手放せない理由 「もう気にしない」と思っても何度も頭の中に出...
《心の棚卸し》12日目：心が求めている「本当の休息」とは
【12日目】心が求めている「本当の休息」とは 「休んだはずなのに疲れが取れない」のはなぜ？ 休日にゆっくり過ごしたのに、次の日にはもう疲れている。長く...
《心の棚卸し》11日目：心がモヤモヤするときのサインの読み方
【11日目】心がモヤモヤするときのサインの読み方 心がざわつく時は、内側からのメッセージ なんとなく気持ちが落ち着かない日。理由もなく気分が沈む日。い...
《心の棚卸し》10日目：心の棚卸しで見える「本当の望み」
【10日目】心の棚卸しで見える「本当の望み」 私たちは日々、数え切れないほどの選択をしながら生きています。 どれも小さな積み重ねですが、...