【蟹座の満月】自分を慈しみ、心の土台を整える「癒やしの夜」を。

2026年1月3日【蟹座の満月】自分を慈しみ、心の土台を整える「癒やしの夜」を。

2026年、幕開けと共にやってくる最初の満月。 1月3日 19:03、蟹座で満月を迎えます。

お正月休みの喧騒が少し落ち着き、日常に戻る準備を始めるこの時期。蟹座の満月は、外に向いていた意識をグッと自分の内側、そして「安心できる場所」へと引き戻してくれます。

今回の満月のテーマは、**「無条件の自己愛」と「心の基盤の再確認」**です。

蟹座は「家庭」「安心感」「育むこと」を司るサイン。この夜は、誰かのためではなく、自分自身を一番のゲストとしておもてなししてあげましょう。

家の中を「聖域」にする 大掃除の余韻が残る部屋を、さらに心地よく整えて。お気に入りのキャンドルを灯したり、触り心地の良いブランケットに包まれて過ごしましょう。
「水」の浄化を取り入れる 蟹座は水の星座です。お気に入りのバスソルトを入れてゆっくり入浴したり、白湯を飲みながら内側から温まることで、溜まった感情が溶け出していきます。
家族や「身内」と呼べる存在に感謝する 血縁に限らず、あなたが「素の自分」でいられる相手への感謝を思い出してみてください。

静かな時間を確保して、ノートに今の気持ちを書き出してみましょう。蟹座の月は、私たちが普段蓋をしている「感情」を優しく引き出してくれます。

【ワーク：自分に問いかける3つの質問】

満月は「達成」と「手放し」のタイミング。すでにそうなった自分をイメージして、肯定的な言葉を口にしてみましょう。

「私は、ありのままの自分を心から愛し、受け入れています。」
「私は、自分にとって心地よい居場所と人間関係に囲まれています。」
「私は、自分の繊細さを『強み』として活かすことができています。」
「私は、過去の不安を手放し、今この瞬間の安心感を選びます。」

蟹座の満月は、私たちが外の世界で戦うための「充電」をさせてくれるエネルギーに満ちています。この夜は、少しだけスマホを置いて、自分の心の声に耳を傾けてみませんか？

あなたが自分自身を優しく抱きしめるような、温かな満月の夜になりますように。

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