《引き寄せの法則》16日目：願いが叶ったあとに出てくる“怖れ”と“違和感”
16日目：願いが叶ったあとに出てくる“怖れ”と“違和感”
〜受け取った後の心の整え方〜
こんにちは。
昨日は、願いが叶う“直前”に起きる変化やサインについてお届けしました。
今日は少し視点を変えて、願いが叶った“その後”に訪れる感情の揺れについてお話しします。
◆ 願いが叶ったのに、なぜか不安になる…？
ずっと望んでいたことが、ようやく形になったとき——
・「本当にこれでよかったのかな？」
・「また元に戻ってしまうんじゃないか」
・「こんなに幸せで大丈夫？」
そんな不安や違和感がふと湧いてくることはありませんか？
それはとても自然な反応であり、**人間の“変化への防衛反応”**とも言えます。
◆ 脳科学的には「恒常性（ホメオスタシス）」の働き
脳には、自分を“慣れ親しんだ状態”に戻そうとする**ホメオスタシス（恒常性）**という働きがあります。
たとえそれが幸せな状況であっても、今までと違う環境・心境になると、
「危険かもしれない」「変わりすぎて不安」という感覚が出てくるのです。
◆ スピリチュアル視点：変化を“統合する”タイミング
スピリチュアル的には、願いが叶った後は、
**そのエネルギーを“自分のものとして受け入れる統合期間”**に入ります。
叶ったことを受け止め、自分の内側に定着させていく。
このプロセスがなければ、せっかく叶った現実も、
“夢みたいだった”で終わってしまうこともあるのです。
◆ 怖れや違和感が出てきたときの対処法
- その感情を否定せず、受け入れる
「そう感じている自分がいるんだな」と、まずはやさしく見つめてあげましょう。 - “これからの私”に合わせて自己イメージを更新する
「私はもう、こういう現実を受け取るステージに来ている」と心で確認すること。 - 日常に“安定と安心”のリズムを作る
急激な変化は心が追いつかなくなることも。ルーティンや深呼吸、自然とのふれあいなどでバランスを保ちましょう。
✍️今日のひとことジャーナリング
「願いが叶った“今”、どんな感情が出てきている？
その感情を、責めずに見つめたらどんな言葉をかけてあげたい？」
願いが叶うことは、単なるゴールではなく、新しい自分との出会いの始まり。
変化の中で揺れる心を、やさしく抱きしめながら歩いていきましょう🌿
明日は、「引き寄せ体質を“定着”させる習慣」についてご紹介します✨
お楽しみに！
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