《引き寄せの法則》1３日目：願いを叶える“言葉の力” 〜アファメーションの真の使い方〜
13日目：願いを叶える“言葉の力” 〜アファメーションの真の使い方〜
昨日は「本当の願いを見つめ直す」ことの大切さをお伝えしました。
今日は、その願いを現実に近づけていく“言葉の力”＝アファメーションについて、
スピリチュアルと脳科学の両面からお話ししていきます。
◆ アファメーションとは？
アファメーションとは、自分自身に対して語りかける前向きな言葉のこと。
例）「私は愛される存在です」「私は豊かさを受け取っています」など。
一見ただの言葉のようですが、繰り返すことで潜在意識に働きかけ、現実に変化を起こす力があります。
◆ 脳科学の視点：言葉が「脳の設定」を書き換える
私たちの脳は、繰り返し聞いた言葉を“真実”として認識するという性質を持っています。
だからこそ、「私には無理」「どうせうまくいかない」などの無意識の言葉は、
そのまま“叶わない現実”として現れてしまうのです。
逆に、アファメーションのような前向きな言葉を繰り返すことで、
脳は「それが当たり前」と認識し、行動や選択が変わり始めます。
◆ スピリチュアル視点：言葉は“波動”であり、宇宙へのオーダー
スピリチュアルの世界では、言葉は波動を持ち、エネルギーを運ぶものとされています。
心から信じて発する言葉は、そのまま宇宙に届き、
あなたに共鳴する現実を呼び寄せてくれるのです。
ただし大切なのは、「言葉に“感情”をのせること」。
心がこもっていない機械的な繰り返しでは、波動は弱まってしまいます。
◆ 効果的なアファメーションのポイント
- 現在形で言い切る（「〜になりたい」ではなく「〜である」）
- 自分の気持ちがほっと緩むフレーズにする（無理にポジティブすぎなくてもOK）
- “叶った時の感情”をできるだけリアルに感じながら言う
✍️今日のひとことジャーナリング
「私が今日、いちばんかけてあげたい言葉は？」
「その言葉をかけられた自分は、どんな気分になる？」
今日のあなたにぴったりのアファメーションが、そこから見つかるかもしれません。
明日は、「“受け取る力”を育てる方法」についてお届けします🕊
願いが現実になっていくために欠かせない、「受け取る器」の整え方にフォーカスしていきます。
お楽しみに！
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