2025年3月14日 乙女座満月（皆既月食）の過ごし方

【3月14日 乙女座満月（皆既月食）の過ごし方】

今回は、3月14日に迎える乙女座満月（皆既月食）の過ごし方についてお話ししたいと思います。

皆既月食という特別なタイミングは、私たちの内面に深く働きかけ、過去を手放し、新しい未来へ進むきっかけを与えてくれるものです。特に乙女座の満月は「整理」「調整」「癒し」のエネルギーを持つため、このタイミングを活用して心と体を整える時間を過ごすのがおすすめです。

心の中を整理する

満月は手放しのタイミングと言われています。特に今回は皆既月食でもあるため、過去の感情や不要なエネルギーを手放すのに最適な日です。

おすすめの方法は、紙に手放したいことを書き出すこと。たとえば、

• ずっと気になっている過去の出来事
• もう必要のない思い込みや習慣
• いま手放したい感情

などを書き出し、読み返したあと破いたり燃やしたりすることで、気持ちをすっきりさせることができます。

身体を浄化する

乙女座は「健康」や「身体」を司る星座です。この満月の日は、デトックスを意識した過ごし方がおすすめです。

• 白湯を飲む
• 野菜中心の食事をとる
• 軽いストレッチや散歩をする

など、体の中から不要なものを排出するイメージで過ごしてみましょう。

身の回りを整える

乙女座のエネルギーは「整理整頓」を促します。お部屋の掃除や不要なものの処分をすることで、エネルギーの流れを良くすることができます。

特に、

• 使っていないものを手放す
• クローゼットや引き出しを整理する
• 部屋をすっきりと保つ

こうした作業を通じて、心のモヤモヤも晴れていくはずです。

月光浴でエネルギーチャージ

夜になったら、可能であれば外に出て月を眺めてみましょう。皆既月食中は特別なエネルギーが降り注ぎます。

ゆっくりと深呼吸をしながら月を眺めることで、心と体を浄化し、新しいエネルギーを受け取ることができます。

感謝と願いを込める

満月は「感謝」と「手放し」のタイミングでもあります。

• これまでの出来事やご縁に感謝する
• これからの未来に向けて願いを込める

手放しのあとには新しい未来を意図することが大切です。今の自分に必要なことを静かに感じ取りながら、心を整えていきましょう。

おわりに

今回の乙女座満月は、皆既月食と重なることで特別なエネルギーを持つ日です。心と体を整え、過去を手放すことで、これからの自分に必要なエネルギーが入ってくるはずです。

ぜひ、特別な一日を心穏やかに過ごしてみてくださいね。




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