３月：春に向けて、新しい自分に生まれ変わる方法　第26回「ポジティブな言葉を選ぶ」

3月は、新しい季節の始まり。「春に向けて、新しい自分に生まれ変わる方法」と題してお伝えしていきます。

第26回：ポジティブな言葉を選ぶ

言葉には、不思議な力があります。自分が使う言葉によって、気持ちが前向きになったり、逆に落ち込んでしまったりすることも。だからこそ、今日は「ポジティブな言葉を意識する日」にしてみませんか？

たとえば、「私にはできない」ではなく「少しずつ挑戦してみよう」。「もうダメだ」ではなく「ここからどうすればいいかな？」。ネガティブな言葉を前向きな表現に変えるだけで、心の持ちようが変わってきます。

また、日常の中で「ありがとう」「大丈夫」「楽しい」など、温かい言葉を増やしてみるのもおすすめです。言葉が変わると、不思議と気持ちも軽やかになり、前向きなエネルギーが湧いてきます。

今日1日、自分の言葉を少し意識してみてください。言葉を変えることが、新しい自分への第一歩になるかもしれませんよ。

次回をお楽しみに！


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