３月のテーマ：春に向けて、新しい自分に生まれ変わる方法　第11回「環境を整える」

3月は、新しい季節の始まり。
「春に向けて、新しい自分に生まれ変わる方法」と題してお伝えしていきます。

第11回：環境を整える

身の回りの環境は、私たちの心に大きく影響を与えます。部屋が散らかっていると気持ちも乱れがちですが、スッキリと片付いた空間では、心も軽やかになります。

まずは、いらないものを手放してみましょう。長い間使っていないものや、心がときめかないものは思い切って整理すると、新しいエネルギーが流れ込んできます。

また、お気に入りのインテリアを取り入れる、好きな香りを取り入れるなど、心が安らぐ空間づくりを意識してみてください。

今日は、机の上やクローゼットの中を整理して、スッキリした気持ちを味わってみましょう。

次回をお楽しみに！




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