２月のテーマ：恋愛依存　第12回「感謝の気持ちを育む」

毎月、テーマに沿った記事を。
２月のテーマは「恋愛依存」について。


第12回：感謝の気持ちを育む


恋愛依存を乗り越えるプロセスで、感謝の気持ちを育むことは大切です。
これまでの人生や経験、周りの人々への感謝を意識することで、心に余裕と豊かさが生まれます。

「ありがとう」と口に出してみましょう。

小さなことにも感謝の気持ちを持つことで、ネガティブな感情が軽くなり、自分自身や周囲への愛情が深まります。
日記に「感謝リスト」を書くのも効果的です。

感謝は、自己成長の力を引き出し、よりポジティブな未来を引き寄せる鍵となります。


次回をお楽しみに！



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