獅子座の満月（2026年2月2日7:10）の過ごし方
獅子座の満月（2026年2月2日7:10）
― 自分らしく輝くための、心の再起動 ―
本日7:10、獅子座で満月を迎えました。
獅子座は「自己表現」「誇り」「創造性」「人生の主役であること」を象徴する星座。
満月は、満ちる・明らかになる・手放すタイミングです。
今回の獅子座満月は、
「私は本当はどう生きたいのか」
「誰の人生を生きているのか」
そんな問いを、強く、でも優しく突きつけてきます。
獅子座満月が私たちに促すこと
この満月で照らされるのは、
- 我慢してきた本音
- 遠慮して小さくしてきた自分
- 「こうあるべき」で封印した情熱
特に、
・人に合わせすぎて疲れている
・本当はやりたいことがあるのに躊躇している
・評価や反応が怖くて一歩踏み出せない
そんな方にとって、この満月は再び自分の人生の舵を握り直す合図になります。
獅子座は「堂々と自分を生きる」エネルギー。
誰かに認められるためではなく、
自分が自分を誇れる生き方へと戻っていくタイミングです。
獅子座満月のおすすめの過ごし方
① 自分を主役に戻す時間をつくる
今日は、ほんの少しでも「自分のためだけの時間」を持ってみてください。
好きな音楽を聴く、鏡の前で深呼吸する、心地よい服を着る。
小さなことで大丈夫です。
② 本音を否定せずに感じ切る
「こんなこと思っちゃダメ」
「わがままかも」
そうやって抑えてきた感情ほど、今日は浮かび上がりやすくなります。
評価せず、修正せず、
ただ“そう感じていたんだね”と認めることが癒しになります。
③ 誇りを取り戻す
過去の失敗や遠回りも含めて、
ここまで生きてきた自分を一度ねぎらってあげましょう。
獅子座の満月は、
「よくやってきたよ」と自分に言ってあげるための満月です。
獅子座満月のアファメーション
静かな場所で、心を落ち着けてから
声に出すか、心の中で唱えてみてください。
私は、私の人生の主役です。
私の光を、もう隠す必要はありません。
私は自分を誇りに思い、堂々と表現します。
私が私らしく輝くことは、周りの世界をも照らします。
しっくりくる言葉だけを選んで使っても大丈夫です。
獅子座満月のジャーナリングテーマ
ノートやスマホに、思いつくまま書いてみてください。
正解も綺麗さもいりません。
- 本当は、どんな自分を生きたかった？
- 「恥ずかしい」「怖い」と思って隠してきた私の一面は？
- 人の目を気にしなければ、今すぐやってみたいことは何？
- これまでの人生で、実は誇りに思っていることは？
- これからは、どんな自分を表現していきたい？
書き終えたら、
「ここまで正直に向き合った私、すごい」
と一言、心の中で伝えてください。
最後に
獅子座の満月は、
外の評価ではなく、内なる光を思い出す満月です。
誰かになる必要はありません。
すでにあなたの中にある輝きを、
もう一度、あなた自身が認めてあげるだけでいい。
この満月が、
あなたがあなたらしく生きるための
小さくて確かな一歩になりますように。
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