【春×アロマ×開運】2回目：春の眠気をスッキリ！集中力を高めて「仕事運・学習運」アップ
2回目：春の眠気をスッキリ！集中力を高めて「仕事運・学習運」アップ
みなさん、こんにちは。新年度が始まって数日、いかがお過ごしですか？ 暖かくなって、桜も見頃を迎えるこの時期、心地よい一方で、なんだか体がだるかったり、日中猛烈な眠気に襲われたりすることはありませんか？
これは「春眠暁を覚えず」という言葉通り、暖かさで副交感神経が優位になりやすいことや、季節の変わり目の寒暖差で自律神経が乱れやすいことが原因と言われています。 でも、仕事や勉強の手は止められませんよね。
第2回の今日は、そんな春特有の眠気を吹き飛ばし、集中力を高めて「仕事運・学習運」を呼び込むアロマをご紹介します。
（おすすめアロマ）
頭をシャキッとさせて、集中力を高めたい時におすすめの香りは「ペパーミント」と「ローズマリー」です。
- ペパーミント： 誰もが知っている、清涼感あふれるメントールの香りです。 このスッとする香りは、眠気でぼんやりした頭を瞬時にリフレッシュさせ、意識をハッキリとさせてくれます。また、イライラやこもった熱を冷ます効果も。 【開運効果】：仕事運、学習運アップ、悪縁切り
- ローズマリー： 「若返りのハーブ」としても有名な、スッキリとした樟脳（しょうのう）に似た香りです。 古くから「記憶のハーブ」とされ、脳の働きを活性化させ、集中力や記憶力を高める効果が期待できます。ここぞという時の集中に最適です。【開運効果】：勝負運、直感力アップ、魔除け
（アロマの利用法）
仕事中や勉強中、手軽に集中力を高める方法です。
- アロマハンド浴（手浴）： 洗面器に少し熱めのお湯を張り、ペパーミントやローズマリーの精油を1〜2滴垂らします。 そこに両手を3〜5分ほど浸けるだけ。お湯の温かさと香りの効果で、血行が良くなり、頭がスッキリします。
- デスクに香らせる： アロマストーンやティッシュに精油を1〜2滴垂らし、デスクの隅に置きます。 作業中にふわりと香ることで、自然と集中モードに切り替わります。
- こめかみに塗る（＊ロールオンアロマ）： ホホバオイルなどの植物油10mlに、ペパーミントやローズマリーの精油を2滴（＊）混ぜ、ロールオン容器に入れます。 眠気を感じた時に、こめかみや首筋に少し塗ると、スッとした清涼感でリフレッシュできます。 （＊必ず希釈してください。肌が弱い方は注意してください。）
（まとめ）
春の眠気は自然なことですが、アロマの力を借りれば、心地よく、そしてスマートに乗り越えることができます。 ペパーミントとローズマリーの爽快な香りを味方につけて、集中力を高め、仕事や勉強で成果を出していきましょう！ きっと、新しいチャンスや成功の運気が舞い込んでくるはずです。
（新メニューのご案内）
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（アロマ使用上の注意点）
- アロマオイルを使用する際は、必ずパッチテストを行い、肌に合わない場合は使用を中止してください。
- 妊娠中、授乳中の方、持病のある方は、医師に相談の上で使用してください。
- アロマオイルは、直射日光を避け、涼しい場所に保管してください。
- 子どもの手の届かない場所に保管してください。
（免責事項）
- この情報は、一般的な情報提供のみを目的としており、医療行為ではありません。
- アロマオイルの効果には個人差があります。
- この情報を参考にされる場合は、自己責任において行ってください。
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