「自己対話」14日目：心の奥の、本当の“願い”を思い出す

14日目：心の奥の、本当の“願い”を思い出す

14日目の自己対話、おつかれさまです。
昨日、少しだけ“手放す”ことに意識を向けたあなた。
心にスペースが生まれてきた今、
そこに「本当に望んでいること」が、ふっと浮かんでくるかもしれません。

🌱誰かの願いではなく、自分の“願い”に気づく

「こうすべき」「こうあらねば」という思い込みの奥に、
私たちには一人ひとり、純粋な“願い”があります。

それは、誰かを喜ばせるためでも
社会の期待に応えるためでもない――
“自分自身の魂が本当に欲していること”。

それはとても静かで繊細で、
だからこそ、日常の喧騒の中では聞き逃してしまうのです。

✍️今日のジャーナリングテーマ

「私の心が、本当に望んでいることは？」
「それを考えると、どんな感情が湧いてくる？」
「もし制限がなかったら、私は何を選ぶだろう？」

💡書くときのヒント

・“こうだったらいいのに”と願った瞬間を思い出してみましょう
・人と比較せず、自由に“理想の自分”を描いてみるのも◎
・“何も浮かばない”という状態もOK。自分に問い続けることが大切です

🌸あなたの望みは、未来を照らす灯りになる

本音に気づくことは、すぐに行動に移すことだけが目的ではありません。
「私は、これを望んでいるんだ」と自分で認めてあげるだけで、
心がやわらかく整い、未来の選択が変わっていくのです。

小さな光を、大切にすくい上げてあげてください。
それは、あなたの人生を導く“灯り”になります。

次回もお楽しみに！




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