「パラダイムシフト」31日目：「あなたの変化は、誰かの希望になる」

5月のテーマは「パラダイムシフト」です。「パラダイムシフト」は、自分の思い込みや固定観念に気づき、それを柔軟に見直していくことが鍵です。「当たり前だと思っていることを疑うことや視点を変える思考を持つことを目標に、日々積み重ねていきましょう。

31日目：「あなたの変化は、誰かの希望になる」

今日で、31日目。
この1ヶ月、あなたは本当によくここまで歩いてきました。

インナーチャイルドに優しく手を伸ばし、心の奥に眠っていた感情と向き合いながら、少しずつ、自分との関係を再構築してきたあなた。

「見ないふりをしていた気持ち」に気づき、
「そうだったんだね」と寄り添って、
「もう大丈夫だよ」と自分に言えるようになってきた。

たとえ小さな変化でも、それは確かに“目覚め”です。
あなたが、あなた自身を大切にする選択をしたこと。
それが、どれほど尊いことかを、どうか忘れないでください。

癒しの道のりは、静かで地味なものかもしれません。
一気にすべてが変わるわけではないし、
途中で「これでいいのかな？」と迷う瞬間もあったかもしれません。

でも、あなたの内側では、確実に何かが変わっていきました。

・今まで自分を責めていた言葉を、そっと手放せるようになったこと
・心がザワザワする場面で、深呼吸を選べるようになったこと
・過去の出来事を「もういいよ」と許せたこと

どれも、小さく見えるかもしれないけれど、
あなたの中で起きた大きな“パラダイムシフト”です。

そしてその変化は、あなたの世界を変えるだけではありません。

あなたが自分を大切にすればするほど、
あなたの周りの人たちにもそのやさしさが伝わります。

あなたが穏やかでいること。
あなたが安心して笑っていること。
あなたが誰かの痛みに寄り添えるようになったこと。

それは、そのままあなたの愛が広がっている証です。

知らないうちに、誰かの癒しのきっかけになっているかもしれません。
あなたの存在が、誰かの「希望」になっているかもしれません。

1ヶ月、本当におつかれさまでした。

これからも、インナーチャイルドはあなたの中で生き続けます。
日々の暮らしのなかで、ふとした瞬間に、また声が聴こえるかもしれません。

「さみしいよ」
「こわいよ」
「でも、そばにいてくれてありがとう」って。

そんな時は、今日まであなたが積み重ねてきたものを思い出して、
あの小さなあなたに、そっと寄り添ってあげてください。

あなたの癒しは、あなたの未来を照らし、
そして、誰かの道しるべにもなっていく。

そのことを胸に、また新しい日々を歩んでいけますように。

あなたにたくさんのやさしさと、愛と、祝福が届きますように。

次回もお楽しみに！




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