《エゴについて》7日目：エゴが人間関係に与えるもの 〜衝突の正体と、つながりを取り戻すヒント〜

７日目：エゴが人間関係に与えるもの 〜衝突の正体と、つながりを取り戻すヒント〜

「どうしてあの人と、うまくいかないんだろう」
「こんなはずじゃなかったのに、なぜかギクシャクしてしまう…」
人間関係の悩みの多くは、エゴがぶつかり合っている状態であることが少なくありません。

今日は、「エゴが人間関係にどう影響するのか」、そして「エゴを超えるためのヒント」について掘り下げていきます。

⚡エゴは「優劣」や「支配」をつくり出す

エゴが強くなっているとき、人は無意識に「勝ちたい」「認められたい」「コントロールしたい」という欲を抱きます。

例えば：

• 自分の正しさを主張しすぎて、議論が喧嘩に
• 相手の意見を受け入れられず、「わかってくれない」と感じる
• 上から目線になってしまい、無意識に相手を見下す
• 思い通りにならない相手に苛立ち、距離をとる

こういった摩擦の裏には、「私が正しい」「私の方が上」というエゴの声が潜んでいます。

💔エゴがぶつかると、心が離れていく

人は「対等に尊重されている」と感じられるとき、心を開くことができます。
けれど、エゴが前面に出ているとき、関係性は上下の構造になり、無意識に「競争」が生まれてしまいます。

その結果…

• 親しい人との間に壁ができる
• 心の距離を感じて疎遠になる
• 相手も防御的になり、本音で話せなくなる

実はこれらは、どちらか一方だけが悪いのではなく、お互いのエゴが反応し合っている状態なのです。

🕊️“正しさ”よりも、“つながり”を選ぶ

関係性を回復したいとき、一番のカギになるのは、
**「私は正しい」ではなく、「この人と分かり合いたい」**という視点に立ち返ること。

• 相手の言葉の奥にある感情に寄り添ってみる
• 立場や考え方の違いを、違いとして受け入れる
• 「どうすればお互いが心地よく過ごせるか？」を共に考える

このようにエゴではなく、愛や理解をベースに関わるとき、
人間関係は自然とあたたかいものへと変化していきます。

💬今日の問いかけワーク

「私はどんなときに、“自分が正しい”と主張したくなるだろう？」

その瞬間、エゴがささやいているメッセージに気づけるかどうかが、人間関係を癒す第一歩です。

お楽しみに！




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