２月のテーマ：恋愛依存　第11回「過去を受け入れる」

毎月、テーマに沿った記事を。
２月のテーマは「恋愛依存」について。


第11回：過去を受け入れる


恋愛依存に苦しんだ経験は、決して無駄ではありません。
その経験を過去の自分からの贈り物と考えることができます。
過去を否定するのではなく、そこで得た学びや気づきを受け入れることが、心の成長につながります。

過去を振り返る際に、「なぜ私はこうなったのか」と自己批判するのではなく、「この経験を通じて何を学んだのか」と問いかけてみましょう。どんな経験も、未来の自分を強くし、豊かにするための糧になります。

過去を抱え続けるのではなく、それを優しく手放し、次のステージへ進む準備をしましょう。


次回をお楽しみに！




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