【蠍座満月（5月13日）】深く、静かに手放すとき ー 真実の再誕へ
【蠍座満月（5月13日）】深く、静かに手放すとき ー 真実の再誕へ
5月13日、深夜1:56に蠍座の位置で満月を迎えます。
この満月は、「見えないけれど確かに在るもの」に光をあて、
私たちの心の深層を静かに、しかし強く揺さぶります。
蠍座は「死と再生」「変容」「魂の契約」などを司る星座。
一見、重たく感じるテーマかもしれませんが、
これは「古くなった自分を脱ぎ捨て、真実の自分へと生まれ変わるための扉」なのです。
【心の奥底に目を向けて】
蠍座満月のエネルギーは、
普段は無意識の奥にしまい込んでいる感情や記憶を浮かび上がらせます。
・ずっと胸の奥にあった悲しみ
・許せなかった誰かへの感情
・手放したくても手放せなかった執着
こうしたものが、ふとしたきっかけで顔を出すかもしれません。
でもそれは、「もう、これを終わらせても大丈夫だよ」という宇宙からのサイン。
怖がらず、目をそらさず、ただ静かに感じてあげてください。
満月の光は、そこに癒しと浄化の力を注いでくれます。
【今回の満月で意識したい過ごし方】
🌕 静かな時間を持つこと
テレビやスマホから少し離れて、自分の内側と対話する時間を作りましょう。
キャンドルを灯したり、月光浴をしながら深呼吸するのもおすすめです。
🌕 深層の感情を書き出すこと
「手放したいこと」「もう不要だと感じる人間関係や思考パターン」など、
紙に書き出してみましょう。書いた紙を破って燃やすなどの儀式も効果的です。
🌕 身体の浄化も意識して
蠍座は排泄やデトックスにも関わる星座。
ハーブティーや半身浴、軽いファスティングなども、心と身体の浄化を後押しします。
【大切なのは“再生”の意志】
この満月は「手放し」で終わりではありません。
「もう一度、自分を信じて立ち上がる」ためのプロセスなのです。
今、過去の自分にさよならを告げることで、
本当のあなたの光が、静かに、でも確実に目覚めていきます。
「私はもう、古い自分ではいられない」
そんな決意とともに、
この蠍座満月の力を、心から受け取ってくださいね。
あなたが、自分自身の深いところとつながり、
本来の力を取り戻していく時間となりますように。
静かな夜に、そっと祈りを込めて。
蠍座満月（5月13日）にふさわしいアファメーションをご用意しました。
蠍座は「感情の浄化」「変容」「再生」「魂の契約」などがテーマですので、それに沿った内容です。
夜、静かな時間に声に出して唱えたり、ノートに書いたりしてご活用ください。
🌕 蠍座満月のアファメーション 🌕
- 私は、もはや不要となった感情・思考・人間関係を、愛とともに手放します。
- 私は、傷ついた過去の私を癒し、やさしく抱きしめます。
- 私は、自分の深い感情とつながることで、本当の強さを思い出します。
- 私は、隠していた本音と向き合い、正直に生きることを選びます。
- 私は、再生のプロセスを信頼し、新たな私に生まれ変わります。
- 私は、魂が本当に望む道を歩む準備ができています。
- 私は、変容のすべてを受け入れ、内なる光を育てていきます。
唱えるときは、どれか1つでもいいですし、ピンとくる言葉を自分なりに書き換えても大丈夫です。
大切なのは、自分に正直でいること。この満月の光が、あなたの再誕をやさしく照らしてくれますように。
蠍座は、「感情の深み」「変容」「再誕」「真実との対面」といったテーマを持つ星座。
この瞑想では、あなたの内なる深海に潜っていき、
そこで静かに眠っていた“本当のあなた”を優しく見つけていきます。
🌑 蠍座満月のための内なる深海瞑想（約10〜15分）
🕯️準備
・静かな場所に座り、背筋を心地よく伸ばして座る
・キャンドルを灯したり、好きなアロマ（ミルラ、パチュリ、ローズなど）を焚くのもおすすめ
・目を閉じて、ゆっくりと深呼吸を始めます
🌊 瞑想ガイド（音声のように、ゆっくりと読んでください）
- ゆったりと、鼻から息を吸って、口から吐きます。
吸うたびに、静けさが身体に広がり、
吐くたびに、いらない思考や感情が流れていきます。 - あなたは今、自分の内なる海のほとりに立っています。
その海は、どこまでも深く、静かで、美しく…
あなたの心そのものを映し出す鏡のよう。 - ゆっくりとその海の中へ、潜っていきましょう。
透明な水に身をゆだねて、どんどん深く、深く…
だんだんと周りの音が消え、自分の鼓動だけが聞こえてきます。 - そこには、あなたの感情の断片たちが静かに眠っています。
悲しみも、怒りも、後悔も、すべてがそのままに。
「今まで守ってくれて、ありがとう」と心の中で声をかけてみてください。 - そして、あなたの奥底で光る「本質のあなた」と出会います。
それは、傷つきながらもずっと生きようとしてきた、
純粋で、強くて、やさしい“魂のあなた”。 - そっとその存在を抱きしめ、こう伝えます。
「もう、私はあなたを否定しません。
本当のあなたと共に、これからを生きていきます。」 - ゆっくりと海の上へ戻ってきます。
身体の感覚を取り戻しながら、深く深く息を吸って…
ゆっくりと目を開けてください。
🌕 瞑想のあとに
・浮かんだ言葉やイメージ、感情があれば、ノートに書いてみましょう。
・必要であれば、涙を流すことも、自分に許してあげてください。
・瞑想後は、しっかりと水分をとり、身体を大切に休めてください。
この瞑想は、蠍座の満月の前後数日間に行っても効果的です。
あなたの内なる“魂の声”が、よりクリアに聴こえてくるでしょう。
#蠍座満月 #満月の過ごし方 #2025年5月の満月 #手放しの儀式 #再生と変容 #感情の浄化 #スピリチュアルな暮らし #自分と向き合う #深い癒し #月とわたし #星読み #魂の声を聴く #星のメッセージ
