《引き寄せの法則》26日目:“今のままで大丈夫”を信じる力

26日目:“今のままで大丈夫”を信じる力
〜安心が未来を引き寄せる〜
昨日は、「引き寄せが起きる前兆」についてお話ししました。
今日は、“変わりたい”という気持ちを持ちながらも、
「今の自分を受け入れる」ことの大切さについて、深掘りしていきます。
◆ 「このままじゃダメ」と思うほど、変化は遠のく
引き寄せの法則を学ぶ中でよくあるのが、
「もっとよくなりたい」「今の自分じゃ足りない」と、
自己否定ベースの願い方になってしまうこと。
でも、宇宙は**“今のあなたの波動”に一致した現実**を引き寄せます。
つまり、「足りない」「不足している」という気持ちがベースにあると、
その“足りない”状態が引き続き現実化されてしまうのです。
◆ 安心の波動こそ、最大の引き寄せ磁石
スピリチュアルな視点で言えば、
「安心」や「満たされている」という波動こそが、
望む現実を最もスムーズに引き寄せる周波数です。
「もうすでに十分。あとは自然に流れが来る」
この感覚にチューニングすることで、
焦りや不安から脱し、軽やかに願いの実現を待てるようになります。
◆ 脳科学的にも、“安心感”は脳の創造力を引き出す
私たちの脳は、不安やストレスを感じているとき、
創造性や柔軟な思考を司る前頭前野が働きにくくなります。
逆に、「今ここに安心している」と感じると、
脳は本来のポテンシャルを発揮できる状態になります。
つまり、“今のままで大丈夫”という思考は、
変化を引き寄せるための土台を整えてくれるのです。
◆ 今の自分にOKを出すためにできること
- 「できたことノート」をつける
- 毎朝、鏡の前で「ありがとう。今日もよろしく」と声をかける
- 呼吸に意識を向けて、“今ここ”に戻る時間を持つ
今のあなたが“すでに愛される存在である”ことを、
日々、自分に思い出させてあげましょう。
✍️今日のひとことジャーナリング
「今のわたしの“足りない”と感じている部分は?」
「それでも“大丈夫”と信じてみたら、どんな気持ちになる?」
願いを叶えるために変わろうとするのではなく、
「今の私でいい」と信じることが、すべての引き寄せの出発点です🌱
明日は、「本当の願いを思い出すための瞑想」について。
静かに内なる声を聴く時間を一緒に過ごしましょう🕊️
お楽しみに!
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