《あり方》【20日目】「恐れ」はステージが変わるサイン。ネガティブを飛躍のエネルギーに変える
【20日目】「恐れ」はステージが変わるサイン。ネガティブを飛躍のエネルギーに変える
皆さん、おはようございます。 2026年も中盤に差し掛かり、本気で「在り方（Being）」を変えようと進んでいるあなたへ。
最近、ふとした瞬間に「やっぱり無理かも」「このまま進んで大丈夫かな？」という、モヤモヤした不安や恐れが湧いてくることはありませんか？
実は、その感情はあなたが正しく「進化」している証拠です。
「恐れ」は現状維持からの脱出サイン
私たちの脳は、どれだけ現状が不満であっても「昨日と同じ状態」を安全だと判断し、維持しようとする性質（ホメオスタシス）を持っています。
あなたが新しいBeingを選び、未知の領域へ踏み出そうとすると、脳は「危険だ！戻れ！」とアラートを鳴らします。これが「恐れ」の正体です。
つまり、恐れが湧いてきたということは、あなたが今、まさに「これまでの自分の枠（コンフォートゾーン）」の外に出ようとしている、という何よりの証明なのです。
ネガティブな感情を「ガソリン」にする方法
湧き上がった不安を「ダメなもの」として蓋をすると、そのエネルギーは内側で腐敗し、あなたを重くさせます。 大切なのは、そのエネルギーを否定せず、新しい方向へ「転換」させることです。
- 「おめでとう、私！」と声をかける 不安を感じたら、まずは「お、ステージが変わるサインが来たな。順調、順調！」と自分を祝福してください。それだけで、恐れはあなたを支配するモンスターではなく、ただの「通知」に変わります。
- 不安の裏側にある「望み」を見つける 不安とは、コインの裏表です。「失敗したらどうしよう（不安）」の裏には、「成功させたい（強い望み）」が隠れています。エネルギーの焦点を「どうしよう」から「本当はどうしたいのか」へと意図的にスライドさせましょう。
- 「怖い」まま、小さな一歩を動く 恐れを完全に消してから動こうとすると、一生動けません。2026年のスタイルは「怖いけど、面白いからやってみる」です。少しだけ勇気を出して動いてみると、行動のエネルギーが恐れの霧を吹き飛ばしてくれます。
闇が深いほど、光は強く輝く
大きな飛躍の前には、決まって「お試し」のような出来事や感情の揺れが起こります。 それは、あなたが新しい自分として生きる覚悟があるかどうかを、宇宙が優しく問いかけてくれている時間です。
今、もしあなたが少しの不安を感じているなら、それはもうすぐ「最高の景色」が見える場所に到達する合図です。
その揺れさえも、人生という旅のダイナミズムとして楽しんでいきましょう。
明日は、「『全自動』の人生へ。委ねることで、奇跡が当たり前になる境地」というテーマでお届けします。
それでは、今日という一日の変化を、まるごと愛する素晴らしい時間をお過ごしください。
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